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hypnose sophrologie Yvelines

Hypnose, Sophrologie et Soins Énergétiques avec Elisabeth Chotard à Marly-le-Roi

hypnothérapie  sophrologie à Marly le roi

Qui suis-je ?

Je suis Elisabeth Chotard, hypnopraticienne, sophrologue et thérapeute énergéticienne, passionnée par la nature, l’humain, l’authenticité et cette énergie vitale qui émane de chaque personne lorsqu’elle est pleinement épanouie. Animée par la volonté de comprendre le mystère humain, j’ai dédié mon parcours aux sciences humaines, à la psychologie et à la relation d’aide. Mon objectif est d’accompagner mes clients vers le bien-être, l’équilibre émotionnel, la gestion du stress et la révélation de leur potentiel intérieur grâce à des techniques telles que l’hypnothérapie, la sophrologie, les soins énergétiques et le développement personnel.

"La confiance en soi est une conquête permanente sur l'imprévisible de la vie, elle n'est pas acquise une fois pour toutes, mais elle doit se ressourcer, se reconstruire, se confirmer et s'embellir chaque jour, pour pouvoir faire face à la fois à la mouvance d'une existence et à l'irruption de l'inacceptable."

Jacques Salomé

Les Séances

cabinet hypnose sophrologie
arbre de vie illustrant les bienfaits de l hypnose et de la sophrologie
Cabinet d'hypnothérapie et sophrologie Marly le roi

Séance
d'Hypnose
Adultes & Enfants

L’hypnose thérapeutique permet au cerveau d’explorer de nouvelles façons de penser et d’agir. Cette hypnothérapie est une méthode douce et efficace pour la gestion du stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, les phobies ou encore la confiance en soi. Pendant la séance d’hypnose, vous êtes à la fois ici et ailleurs : vous ne dormez pas, vous restez pleinement conscient du début à la fin. Cette technique favorise la relaxation profonde, le bien-être mental et le lâcher-prise. Séances d’hypnose à Marly-le-Roi adaptées aux adultes comme aux enfants.

Séance
de RITMO
Adultes

Le RITMO (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une thérapie des traumatismes qui combine hypnose et EMDR. Cette technique innovante utilise des stimulations visuelles, auditives et corporelles pour reprogrammer la perception des événements traumatiques et réduire efficacement les symptômes liés au stress post-traumatique, à l’anxiété, aux phobies et aux douleurs émotionnelles. Le RITMO favorise une gestion des émotions apaisée et durable. Séances de RITMO à Marly-le-Roi pour adultes.

Séance
de Sophrologie
Adultes & Enfants

La sophrologie est une méthode de développement personnel qui combine techniques de relaxation, respiration consciente et visualisation positive. Elle aide à la gestion du stress, améliore la qualité du sommeil, renforce la confiance en soi et équilibre les émotions. Cette approche favorise le bien-être physique et mental, et accompagne adultes et enfants vers une harmonie intérieure durable. Sophrologie à Marly-le-Roi pour un mieux-être global.

Séance 
d'Hypno-Énergie
Adultes

L’hypnose énergétique allie hypnose thérapeutique et soins énergétiques pour un rééquilibrage énergétique global du corps et de l’esprit. Cette approche holistique libère les blocages émotionnels et énergétiques, favorise la relaxation profonde, restaure la sérénité intérieure et transforme durablement votre bien-être physique et mental. Idéale pour la gestion du stress, l’anxiété, les tensions émotionnelles et pour renforcer la vitalité. Séance d’hypno-énergie à Marly-le-Roi.

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